Din fritid giver en fantastisk mulighed for at være aktiv og forbedre din sundhed og velvære. Men hvor aktiv er du egentlig i din fritid? Mange af os bruger en stor del af vores fritid på stillesiddende aktiviteter som at se fjernsyn, spille computerspil eller surfe på internettet. I dette blogindlæg vil vi udforske, hvordan…